К ведущим способам лечения ожирения
относятся: диетическое питание с
повышенным содержанием клетчатки, витаминов и
других биологически активных компонентов,
физические упражнения,
лекарственные препараты для
похудения,
психотерапия и
хирургическая операция.
Останавливая свой выбор на любом из
возможных видов терапии,
потребуется
подкорректировать свой рацион и
кратность приема пищи, обязательно стараясь,
в том числе,
следить за уровнем потребления жиров,
ведь иначе не
выйдет достичь
длительного результата.
